ALANUR Meditation 11:11

ALANUR Meditation 11:11

ALANUR global

Wir machen diesen Meditation jeden Freitag um 11:11 Uhr. Wo wir auch sind, wenden wir unten genannte Übung an und schaffen damit ein Feld hoher Präsenz. Probiere es aus. Mach mit. Klinke Dich ein. Lass diesen Tag oder auch jeden Tag Deine Übungszeit sein und verbinde Dich mit dem Feld des Lichts und der Kraft in Dir. Read more

7 Schritte, die Dich aus dem Stimmungstief holen

7 Schritte, die Dich aus dem Stimmungstief holen

Nina hat sich einen Tee gemacht und legt sich wieder hin. Sie will heute gar nicht aus dem Bett und  fühlt sich verloren. “Warum sollte ich aufstehen ? Wozu ist das alles gut ? Was macht es aus, ob ich lebe oder sterbe ?” Ihre Gedanken kreisen im Karussell und ziehen sie immer tiefer in die inneren Unterwelten hinab. Sie zieht die Decke höher über den Kopf und hört, was die inneren Stimmen sagen. Lässt sie sich darauf ein ?

Kennst Du das ? Read more